Kategorie: Gesundheit

Mit Arthrose wandern – Ist das sinnvoll?

Dieser Artikel enthält unbezahlte Werbung in Form von Links und Markennennungen. Viele Leute finden durch die Artikel zum Thema Knieschmerzen auf meinen Blog, deswegen dachte ich mir, es wäre vielleicht ganz interessant, noch einen Beitrag zu dieser Artikelreihe zu schreiben. Vielleicht hilft dieser Teil ja nochmal einigen Leuten, ihre Knieschmerzen besser zu verstehen, und motiviert…

Von Apollonia 6. September 2020 0

Knieschmerzen loswerden durch Training – die Beinachse als Basis

Disclaimer: Ich möchte mit diesem Artikel ein wenig Hintergrundwissen vermitteln, und freue mich, wenn ich dir damit zu Schmerzfreiheit und besserer Lebensqualität verhelfen kann. Allerdings ist dieser Artikel nicht dazu gedacht, den Rat eines Arztes oder Physiotherapeuten zu ersetzen, und sollte auch nicht als solcher genutzt werden. Unbezahlte Werbung Ich glaube, ich kenne niemanden, der…

Von Apollonia 24. Januar 2020 1

Sonnengrüße für Bergsteiger und Büromenschen

Seit einiger Zeit versuche ich so regelmäßig wie möglich Yoga zu machen. Yoga ist in aller Munde, doch muss denn jetzt auch noch ein Artikel über Yoga auf einem Outdoor Blog sein? Ich finde ja, denn Yoga vereint so viele wichtige Elemente des körperlichen und seelischen Wohlbefindens, dass es für uns alle Vorteile mitbringt. Ob…

Von Apollonia 25. August 2019 1

So richtig Winter …

Bei uns im Süden von München ist momentan Schnee keine Mangelware mehr. So viel Schnee hatten wir schon Jahre nicht mehr. Wir sind alle fleißig am Schneeschippen und Auto frei schaufeln, und ich habe das Gefühl, viele Leute vergessen dabei, den Schnee ein bisschen zu genießen! Oder so richtig zu genießen, denn wann passiert es…

Von Apollonia 13. Januar 2019 0